Frederik nació en Oslo (Noruega) en 2004 y ha dedicado gran parte de su vida al esquí. Conoció a Bernardo en el equipo de esquí de Heming, donde compartieron muchos recuerdos maravillosos juntos, tanto dentro como fuera de las pistas. Asistieron a la misma clase en la escuela Midtstuen durante tres años, lo que fortaleció aún más su amistad.

Mientras estudia Finanzas en la Handelshøyskolen BI de Oslo, Frederik también trabaja a tiempo completo como jefe de ventas en una empresa de ventas. Además, es un orgulloso miembro del Consejo Asesor Junior de la Fundación Bardo, una organización muy querida para él, donde contribuye a continuar el legado de Bernardo.